Il coaching è una relazione di accompagnamento al raggiungimento di risultati, che facilita un pieno sviluppo e utilizzo delle proprie potenzialità. L'attenzione e l'impegno sono su un obiettivo, ed il cliente (detto anche cochee), con la facilitazione del coach, scopre nuovi significati, attiva quelle risorse ed individua quelle strategie o azioni che gli permettono di realizzarlo.
Nel coaching si osserva "dove si trova il cliente oggi", quale sia cioè la situazione attuale di partenza, e si definisce, in comune accordo, ciò che egli è disposto a fare per raggiungere "la meta in cui vorrebbe trovarsi domani".
Il
coach può definirsi come un catalizzatore del cambiamento e della crescita,
quindi non fornisce soluzioni, ma ti aiuta ad aprire nuovi orizzonti, a scovare
le tue risorse interiori per sviluppare il tuo progetto di vita. Si focalizza
sulle possibilità e sulle azioni.
Il coach infatti non ha il ruolo di darti consigli giusti, ma ti aiuta a farti
le domande giuste, e a tradurre le tue riflessioni
in azione concrete.
Un coach si relaziona con il cliente come un partner,
e ha piena fiducia nello sviluppo delle potenzialità
delle persone e nella capacità che ciascuno ha di trovare in sé
le risposte giuste ai propri problemi. Non si relaziona con il cliente come
un esperto, un'autorità o un guaritore.
Il cliente è responsabile di ogni suo passo, il coach lo aiuta a diventare
consapevole dei suoi obiettivi e a realizzarli al meglio.
Una sessione di coaching è una conversazione (in genere della durata di un'ora) focalizzata su un risultato concreto da raggiungere, che ha la capacità di generare chiarezza, facilitare la scoperta di nuove possibilità, innescare soluzioni e insight, stimolare l'azione.
Il
coaching rispetta la tua indipendenza personale,
perché ti aiuta a riconoscere le tue risorse personali e a utilizzarle
per il perseguimento dei tuoi obiettivi e dei tuoi valori.
E' orientato all'azione. Non elabora il vissuto
emotivo, ma ti aiuta a conoscerlo e a gestirlo. Non si focalizza sul passato,
ma sul presente e sul futuro.
Il coaching non è un servizio di terapia, e non è un sostitutivo ad essa.
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